כמה קלוריות יש ב-French Toast?

מנה של 100g מFrench Toast מכילה 349 קלוריות, 6g חלבון, 41.2g פחמימות ו-17.7g שומן.

French Toast מספק 6g חלבון למנה של 100g, כ-12% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 349 קלוריות ל-100g, French Toast יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מFrench Toast מכילה 41.2g פחמימות ו-1.4g סיבים תזונתיים.

French Toast מכיל 6g חלבון, 1.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.