כמה קלוריות יש ב-Hemp seeds?

מנה של 100g מHemp seeds מכילה 553 קלוריות, 31.6g חלבון, 8.7g פחמימות ו-48.8g שומן.

Hemp seeds מספק 31.6g חלבון למנה של 100g, כ-63% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 553 קלוריות ל-100g, Hemp seeds יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מHemp seeds מכילה 8.7g פחמימות ו-4g סיבים תזונתיים.

Hemp seeds מכיל 31.6g חלבון, 4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.