כמה קלוריות יש ב-Green Bell Pepper?
עובדות תזונה מלאות עבור Green Bell Pepper
למנה של 100g
20
קלוריות
1% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Green Bell Pepper?
עובדות תזונה
שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן3mg
סוכרים2.4g
ויטמין A18 IU
ויטמין C80.4mg
ויטמין D0 IU
סידן10mg
ברזל0.3mg
אשלגן175mg
שאלות נפוצות על Green Bell Pepper
כמה קלוריות יש בGreen Bell Pepper?
מנה של 100g מGreen Bell Pepper מכילה 20 קלוריות, 0.9g חלבון, 4.6g פחמימות ו-0.2g שומן.
כמה חלבון יש בGreen Bell Pepper?
Green Bell Pepper מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Green Bell Pepper טוב לירידה במשקל?
עם 20 קלוריות ל-100g, Green Bell Pepper יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בGreen Bell Pepper?
מנה של 100g מGreen Bell Pepper מכילה 4.6g פחמימות ו-1.7g סיבים תזונתיים.
האם Green Bell Pepper בריא?
Green Bell Pepper מכיל 0.9g חלבון, 1.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.