כמה קלוריות יש ב-Spare Ribs?

עובדות תזונה מלאות עבור Spare Ribs

למנה של 100g

336
קלוריות
17% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Spare Ribs?

חלבון15.8g
פחמימות0.9g
שומן כולל29.9g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי13.3g
כולסטרול76mg
נתרן53mg
סוכרים0g
ויטמין A6 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן9mg
ברזל1.6mg
אשלגן214mg

שאלות נפוצות על Spare Ribs

כמה קלוריות יש בSpare Ribs?

מנה של 100g מSpare Ribs מכילה 336 קלוריות, 15.8g חלבון, 0.9g פחמימות ו-29.9g שומן.

כמה חלבון יש בSpare Ribs?

Spare Ribs מספק 15.8g חלבון למנה של 100g, כ-32% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Spare Ribs טוב לירידה במשקל?

עם 336 קלוריות ל-100g, Spare Ribs יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בSpare Ribs?

מנה של 100g מSpare Ribs מכילה 0.9g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Spare Ribs בריא?

Spare Ribs מכיל 15.8g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.