כמה קלוריות יש ב-Herring, cooked?
עובדות תזונה מלאות עבור Herring, cooked
למנה של 100g
216
קלוריות
11% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Herring, cooked?
עובדות תזונה
שומן רווי4.8g
כולסטרול120mg
נתרן1034mg
סוכרים1.9g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן100mg
ברזל4.8mg
אשלגן246mg