כמה קלוריות יש ב-Macaroni?

עובדות תזונה מלאות עבור Macaroni

למנה של 100g

82
קלוריות
4% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Macaroni?

חלבון3.5g
פחמימות11.2g
שומן כולל2.6g
סיבים תזונתיים0.5g

עובדות תזונה

שומן רווי1.5g
כולסטרול7mg
נתרן264mg
סוכרים0.8g
ויטמין A19 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D2 IU
סידן102mg
ברזל0.6mg
אשלגן18mg

שאלות נפוצות על Macaroni

כמה קלוריות יש בMacaroni?

מנה של 100g מMacaroni מכילה 82 קלוריות, 3.5g חלבון, 11.2g פחמימות ו-2.6g שומן.

כמה חלבון יש בMacaroni?

Macaroni מספק 3.5g חלבון למנה של 100g, כ-7% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Macaroni טוב לירידה במשקל?

עם 82 קלוריות ל-100g, Macaroni יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בMacaroni?

מנה של 100g מMacaroni מכילה 11.2g פחמימות ו-0.5g סיבים תזונתיים.

האם Macaroni בריא?

Macaroni מכיל 3.5g חלבון, 0.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.