כמה קלוריות יש ב-Macaroni?
עובדות תזונה מלאות עבור Macaroni
למנה של 100g
82
קלוריות
4% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Macaroni?
עובדות תזונה
שומן רווי1.5g
כולסטרול7mg
נתרן264mg
סוכרים0.8g
ויטמין A19 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D2 IU
סידן102mg
ברזל0.6mg
אשלגן18mg
שאלות נפוצות על Macaroni
כמה קלוריות יש בMacaroni?
מנה של 100g מMacaroni מכילה 82 קלוריות, 3.5g חלבון, 11.2g פחמימות ו-2.6g שומן.
כמה חלבון יש בMacaroni?
Macaroni מספק 3.5g חלבון למנה של 100g, כ-7% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Macaroni טוב לירידה במשקל?
עם 82 קלוריות ל-100g, Macaroni יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בMacaroni?
מנה של 100g מMacaroni מכילה 11.2g פחמימות ו-0.5g סיבים תזונתיים.
האם Macaroni בריא?
Macaroni מכיל 3.5g חלבון, 0.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.