כמה קלוריות יש ב-Magerquark (Low-Fat Quark)?

עובדות תזונה מלאות עבור Magerquark (Low-Fat Quark)

למנה של 100g

ערכים מוערכים
67
קלוריות
3% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Magerquark (Low-Fat Quark)?

חלבון12g
פחמימות4g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0.1g
כולסטרול1mg
נתרן40mg
סוכרים4g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן0mg
ברזל0mg
אשלגן0mg

מזונות נוספים כמו Magerquark (Low-Fat Quark)

Grilled Cheese SandwichTortelliniSea UrchinOat milkBread PuddingCured Ham

שאלות נפוצות על Magerquark (Low-Fat Quark)

כמה קלוריות יש בMagerquark (Low-Fat Quark)?

מנה של 100g מMagerquark (Low-Fat Quark) מכילה 67 קלוריות, 12g חלבון, 4g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בMagerquark (Low-Fat Quark)?

Magerquark (Low-Fat Quark) מספק 12g חלבון למנה של 100g, כ-24% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Magerquark (Low-Fat Quark) טוב לירידה במשקל?

עם 67 קלוריות ל-100g, Magerquark (Low-Fat Quark) יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בMagerquark (Low-Fat Quark)?

מנה של 100g מMagerquark (Low-Fat Quark) מכילה 4g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Magerquark (Low-Fat Quark) בריא?

Magerquark (Low-Fat Quark) מכיל 12g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

ערכים מוערכים ממתכונים סטנדרטיים ונתונים תזונתיים שפורסמו.

← חזרה למאגר המזון