כמה קלוריות יש ב-Pea Shoots?

מנה של 100g מPea Shoots מכילה 354 קלוריות, 21.2g חלבון, 61.8g פחמימות ו-2.4g שומן.

Pea Shoots מספק 21.2g חלבון למנה של 100g, כ-42% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 354 קלוריות ל-100g, Pea Shoots יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מPea Shoots מכילה 61.8g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Pea Shoots מכיל 21.2g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.