כמה קלוריות יש ב-Soursop?
עובדות תזונה מלאות עבור Soursop
למנה של 100g
66
קלוריות
3% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Soursop?
עובדות תזונה
שומן רווי0.1g
כולסטרול0mg
נתרן14mg
סוכרים13.5g
ויטמין A0 IU
ויטמין C20.6mg
ויטמין D0 IU
סידן14mg
ברזל0.6mg
אשלגן278mg
שאלות נפוצות על Soursop
כמה קלוריות יש בSoursop?
מנה של 100g מSoursop מכילה 66 קלוריות, 1g חלבון, 16.8g פחמימות ו-0.3g שומן.
כמה חלבון יש בSoursop?
Soursop מספק 1g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Soursop טוב לירידה במשקל?
עם 66 קלוריות ל-100g, Soursop יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בSoursop?
מנה של 100g מSoursop מכילה 16.8g פחמימות ו-3.3g סיבים תזונתיים.
האם Soursop בריא?
Soursop מכיל 1g חלבון, 3.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.