כמה קלוריות יש ב-Rosemary, dried?

עובדות תזונה מלאות עבור Rosemary, dried

למנה של 100g

331
קלוריות
17% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Rosemary, dried?

חלבון4.9g
פחמימות64.1g
שומן כולל15.2g
סיבים תזונתיים42.6g

עובדות תזונה

שומן רווי7.4g
כולסטרול0mg
נתרן50mg
סוכרים0g
ויטמין A156 IU
ויטמין C61.2mg
ויטמין D0 IU
סידן1280mg
ברזל29.3mg
אשלגן955mg

שאלות נפוצות על Rosemary, dried

כמה קלוריות יש בRosemary, dried?

מנה של 100g מRosemary, dried מכילה 331 קלוריות, 4.9g חלבון, 64.1g פחמימות ו-15.2g שומן.

כמה חלבון יש בRosemary, dried?

Rosemary, dried מספק 4.9g חלבון למנה של 100g, כ-10% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Rosemary, dried טוב לירידה במשקל?

עם 331 קלוריות ל-100g, Rosemary, dried יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בRosemary, dried?

מנה של 100g מRosemary, dried מכילה 64.1g פחמימות ו-42.6g סיבים תזונתיים.

האם Rosemary, dried בריא?

Rosemary, dried מכיל 4.9g חלבון, 42.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.