כמה קלוריות יש ב-Snap Peas?
עובדות תזונה מלאות עבור Snap Peas
למנה של 100g
33
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Snap Peas?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן3mg
סוכרים3.2g
ויטמין A0 IU
ויטמין C7.3mg
ויטמין D0 IU
סידן55mg
ברזל0.8mg
אשלגן323mg
שאלות נפוצות על Snap Peas
כמה קלוריות יש בSnap Peas?
מנה של 100g מSnap Peas מכילה 33 קלוריות, 2.3g חלבון, 6.4g פחמימות ו-0.5g שומן.
כמה חלבון יש בSnap Peas?
Snap Peas מספק 2.3g חלבון למנה של 100g, כ-5% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Snap Peas טוב לירידה במשקל?
עם 33 קלוריות ל-100g, Snap Peas יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בSnap Peas?
מנה של 100g מSnap Peas מכילה 6.4g פחמימות ו-3.4g סיבים תזונתיים.
האם Snap Peas בריא?
Snap Peas מכיל 2.3g חלבון, 3.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.