כמה קלוריות יש ב-Snap Peas?

עובדות תזונה מלאות עבור Snap Peas

למנה של 100g

42
קלוריות
2% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Snap Peas?

חלבון2.8g
פחמימות7.6g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים2.6g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן4mg
סוכרים4g
ויטמין A54 IU
ויטמין C60mg
ויטמין D0 IU
סידן43mg
ברזל2.1mg
אשלגן200mg

שאלות נפוצות על Snap Peas

כמה קלוריות יש בSnap Peas?

מנה של 100g מSnap Peas מכילה 42 קלוריות, 2.8g חלבון, 7.6g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בSnap Peas?

Snap Peas מספק 2.8g חלבון למנה של 100g, כ-6% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Snap Peas טוב לירידה במשקל?

עם 42 קלוריות ל-100g, Snap Peas יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בSnap Peas?

מנה של 100g מSnap Peas מכילה 7.6g פחמימות ו-2.6g סיבים תזונתיים.

האם Snap Peas בריא?

Snap Peas מכיל 2.8g חלבון, 2.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.