כמה קלוריות יש ב-Tomato Paste?

עובדות תזונה מלאות עבור Tomato Paste

למנה של 100g

104
קלוריות
5% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Tomato Paste?

חלבון4.2g
פחמימות20.2g
שומן כולל0.7g
סיבים תזונתיים4.7g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן61mg
סוכרים11.7g
ויטמין A0 IU
ויטמין C18.4mg
ויטמין D0 IU
סידן37mg
ברזל3.2mg
אשלגן972mg

שאלות נפוצות על Tomato Paste

כמה קלוריות יש בTomato Paste?

מנה של 100g מTomato Paste מכילה 104 קלוריות, 4.2g חלבון, 20.2g פחמימות ו-0.7g שומן.

כמה חלבון יש בTomato Paste?

Tomato Paste מספק 4.2g חלבון למנה של 100g, כ-8% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Tomato Paste טוב לירידה במשקל?

עם 104 קלוריות ל-100g, Tomato Paste יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בTomato Paste?

מנה של 100g מTomato Paste מכילה 20.2g פחמימות ו-4.7g סיבים תזונתיים.

האם Tomato Paste בריא?

Tomato Paste מכיל 4.2g חלבון, 4.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.