כמה קלוריות יש ב-Bok choy, raw?
עובדות תזונה מלאות עבור Bok choy, raw
למנה של 100g
85
קלוריות
4% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Bok choy, raw?
עובדות תזונה
שומן רווי0.8g
כולסטרול2mg
נתרן164mg
סוכרים5.3g
ויטמין A429 IU
ויטמין C19.7mg
ויטמין D0 IU
סידן30mg
ברזל0.9mg
אשלגן285mg