כמה קלוריות יש ב-Skirt Steak?

עובדות תזונה מלאות עבור Skirt Steak

למנה של 100g

195
קלוריות
10% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Skirt Steak?

חלבון20.1g
פחמימות0g
שומן כולל12.8g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי5g
כולסטרול65mg
נתרן65mg
סוכרים0g
ויטמין A4 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D4 IU
סידן6mg
ברזל1.7mg
אשלגן254mg

מזונות נוספים כמו Skirt Steak

Mussels In SauceLentil SoupFigs, rawPistachioClovesButterbrezel (Buttered Pretzel)

השוואות תזונה של מזונות: Skirt Steak

Chicken breast, cooked מול Skirt SteakBeef steak, cooked מול Skirt SteakPork chop, cooked מול Skirt SteakTurkey breast, cooked מול Skirt SteakLamb, cooked מול Skirt SteakDuck, cooked מול Skirt Steak

שאלות נפוצות על Skirt Steak

כמה קלוריות יש בSkirt Steak?

מנה של 100g מSkirt Steak מכילה 195 קלוריות, 20.1g חלבון, 0g פחמימות ו-12.8g שומן.

כמה חלבון יש בSkirt Steak?

Skirt Steak מספק 20.1g חלבון למנה של 100g, כ-40% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Skirt Steak טוב לירידה במשקל?

עם 195 קלוריות ל-100g, Skirt Steak יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בSkirt Steak?

מנה של 100g מSkirt Steak מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Skirt Steak בריא?

Skirt Steak מכיל 20.1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון