כמה קלוריות יש ב-Flour tortilla?
עובדות תזונה מלאות עבור Flour tortilla
למנה של 100g
357
קלוריות
18% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Flour tortilla?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן0mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן19mg
ברזל1mg
אשלגן136mg
שאלות נפוצות על Flour tortilla
כמה קלוריות יש בFlour tortilla?
מנה של 100g מFlour tortilla מכילה 357 קלוריות, 11.4g חלבון, 74.4g פחמימות ו-1.5g שומן.
כמה חלבון יש בFlour tortilla?
Flour tortilla מספק 11.4g חלבון למנה של 100g, כ-23% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Flour tortilla טוב לירידה במשקל?
עם 357 קלוריות ל-100g, Flour tortilla יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בFlour tortilla?
מנה של 100g מFlour tortilla מכילה 74.4g פחמימות ו-2.7g סיבים תזונתיים.
האם Flour tortilla בריא?
Flour tortilla מכיל 11.4g חלבון, 2.7g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.