Whey Protein
ביצועיםתוכן זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר תוספים.
סקירה כללית
חלבון מי גבינה הוא חלבון מלא המכיל את כל חומצות האמינו החיוניות. הוא נספג במהירות, מה שהופך אותו לאידיאלי להתאוששות לאחר אימון.
מינון מומלץ
20-40 grams per serving
הזמן הטוב ביותר ליטול
Post-workout or between meals