Quante Calorie ha Anacardi?

Valori Nutrizionali Completi di Anacardi

Per porzione da 100g

565
Calorie
28% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Anacardi?

Proteine17.4g
Carboidrati36.3g
Grassi Totali38.9g
Fibra Alimentare4.1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio5mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio42mg
Ferro6mg
Potassio638mg

Domande Frequenti su Anacardi

Quante calorie ci sono in Anacardi?

Una porzione da 100g di Anacardi contiene 565 calorie, con 17.4g di proteine, 36.3g di carboidrati e 38.9g di grassi.

Quante proteine ci sono in Anacardi?

Anacardi fornisce 17.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 35% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Anacardi fa bene per perdere peso?

Con 565 calorie per 100g, Anacardi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Anacardi?

Una porzione da 100g di Anacardi contiene 36.3g di carboidrati e 4.1g di fibre alimentari.

Anacardi è sano?

Anacardi apporta 17.4g di proteine, 4.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.