Quante Calorie ha Semolina?

Valori Nutrizionali Completi di Semolina

Per porzione da 100g

360
Calorie
18% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Semolina?

Proteine12.7g
Carboidrati72.8g
Grassi Totali1.1g
Fibra Alimentare3.9g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.2g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio17mg
Ferro4.4mg
Potassio186mg

Domande Frequenti su Semolina

Quante calorie ci sono in Semolina?

Una porzione da 100g di Semolina contiene 360 calorie, con 12.7g di proteine, 72.8g di carboidrati e 1.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Semolina?

Semolina fornisce 12.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 25% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Semolina fa bene per perdere peso?

Con 360 calorie per 100g, Semolina può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Semolina?

Una porzione da 100g di Semolina contiene 72.8g di carboidrati e 3.9g di fibre alimentari.

Semolina è sano?

Semolina apporta 12.7g di proteine, 3.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.