Quante Calorie ha Edamame, cotto?
Valori Nutrizionali Completi di Edamame, cotto
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Edamame, cotto?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Edamame, cotto
Quante calorie ci sono in Edamame, cotto?
Una porzione da 100g di Edamame, cotto contiene 121 calorie, con 11.9g di proteine, 8.9g di carboidrati e 5.2g di grassi.
Quante proteine ci sono in Edamame, cotto?
Edamame, cotto fornisce 11.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 24% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Edamame, cotto fa bene per perdere peso?
Con 121 calorie per 100g, Edamame, cotto può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Edamame, cotto?
Una porzione da 100g di Edamame, cotto contiene 8.9g di carboidrati e 5.2g di fibre alimentari.
Edamame, cotto è sano?
Edamame, cotto apporta 11.9g di proteine, 5.2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.