Quante Calorie ha Coriandolo?

Valori Nutrizionali Completi di Coriandolo

Per porzione da 100g

23
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Coriandolo?

Proteine2.1g
Carboidrati3.7g
Grassi Totali0.5g
Fibra Alimentare2.8g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio46mg
Zuccheri0.9g
Vitamina A337 IU
Vitamina C27mg
Vitamina D0 IU
Calcio67mg
Ferro1.8mg
Potassio521mg

Domande Frequenti su Coriandolo

Quante calorie ci sono in Coriandolo?

Una porzione da 100g di Coriandolo contiene 23 calorie, con 2.1g di proteine, 3.7g di carboidrati e 0.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Coriandolo?

Coriandolo fornisce 2.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 4% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Coriandolo fa bene per perdere peso?

Con 23 calorie per 100g, Coriandolo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Coriandolo?

Una porzione da 100g di Coriandolo contiene 3.7g di carboidrati e 2.8g di fibre alimentari.

Coriandolo è sano?

Coriandolo apporta 2.1g di proteine, 2.8g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.