Pancetta, cotta vs Swordfish Steak

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Pancetta, cotta

548
Calorie
vs

Swordfish Steak

144
Calorie
Swordfish Steak: Meno calorico
Pancetta, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Pancetta, cottaSwordfish Steak
Proteine
35.7g
19.7g
Carboidrati
1.4g
0g
Grassi Totali
43.3g
6.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
10mg
5mg
Ferro
1.5mg
0.4mg
Potassio
539mg
418mg
Sodio
2193mg
81mg
Pancetta, cotta: Valori Nutrizionali Swordfish Steak: Valori Nutrizionali

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