Petto di pollo, cotto vs Grano saraceno, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Grano saraceno, cotto

358
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoGrano saraceno, cotto
Proteine
31g
8.9g
Carboidrati
0g
75g
Grassi Totali
3.6g
2.5g
Fibra Alimentare
0g
10.4g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
31mg
Ferro
1mg
3.8mg
Potassio
256mg
378mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Grano saraceno, cotto: Valori Nutrizionali

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