Salmone, cotto vs Petto di pollo, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Salmone, cotto

206
Calorie
vs

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
🏆 Petto di pollo, cotto: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Salmone, cottoPetto di pollo, cotto
Proteine
22.1g
31g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
12.4g
3.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
3.7mg
0mg
Calcio
15mg
15mg
Ferro
0.3mg
1mg
Potassio
384mg
256mg
Sodio
61mg
74mg
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