Petto di pollo, cotto vs Bulgur, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165

Calorie

vs

Bulgur, cotto

372

Calorie

Petto di pollo, cotto: Meno calorico

Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoBulgur, cotto

Proteine

31g

11.8g

Carboidrati

0g

75.9g

Grassi Totali

3.6g

2.4g

Fibra Alimentare

0g

11.7g

Zuccheri

0g

0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C

0mg

0mg

Calcio

15mg

34mg

Ferro

1mg

2.6mg

Potassio

256mg

358mg

Sodio

74mg

2mg

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