Petto di pollo, cotto vs Semi di chia

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165

Calorie

vs

Semi di chia

517

Calorie

Petto di pollo, cotto: Meno calorico

Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoSemi di chia

Proteine

31g

17g

Carboidrati

0g

38.3g

Grassi Totali

3.6g

32.9g

Fibra Alimentare

0g

0g

Zuccheri

0g

0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C

0mg

0mg

Calcio

15mg

595mg

Ferro

1mg

6mg

Potassio

256mg

642mg

Sodio

74mg

0mg

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