Petto di pollo, cotto vs Semi di lino

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Semi di lino

534
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoSemi di lino
Proteine
31g
18.3g
Carboidrati
0g
28.9g
Grassi Totali
3.6g
42.2g
Fibra Alimentare
0g
27.3g
Zuccheri
0g
1.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.6mg
Calcio
15mg
255mg
Ferro
1mg
5.7mg
Potassio
256mg
813mg
Sodio
74mg
30mg

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