Petto di pollo, cotto vs Fagioli cannellini, cotti

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Fagioli cannellini, cotti

124
Calorie
Fagioli cannellini, cotti: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoFagioli cannellini, cotti
Proteine
31g
9.1g
Carboidrati
0g
22.4g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
9.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
1.2mg
Calcio
15mg
66mg
Ferro
1mg
3mg
Potassio
256mg
419mg
Sodio
74mg
4mg

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