Petto di pollo, cotto vs Pera, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Pera, cruda

64
Calorie
Pera, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoPera, cruda
Proteine
31g
0.3g
Carboidrati
0g
14.8g
Grassi Totali
3.6g
0.4g
Fibra Alimentare
0g
2.6g
Zuccheri
0g
8.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
5.5mg
Calcio
15mg
10mg
Ferro
1mg
0mg
Potassio
256mg
123mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Pera, cruda: Valori Nutrizionali

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