Petto di pollo, cotto vs Segale

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Segale

359
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoSegale
Proteine
31g
8.4g
Carboidrati
0g
77.2g
Grassi Totali
3.6g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
13.7g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
32mg
Ferro
1mg
2.5mg
Potassio
256mg
434mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Segale: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Petto di pollo, cotto vs Tofu compattoPetto di pollo, cotto vs Petto di tacchino, cottoSalmone, cotto vs Petto di pollo, cottoPetto di pollo, cotto vs Uovo intero, cottoPetto di pollo, cotto vs Tonno, cottoPetto di pollo, cotto vs Merluzzo, cotto