Petto di pollo, cotto vs Seitan

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Seitan

370
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Seitan: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoSeitan
Proteine
31g
75.2g
Carboidrati
0g
13.8g
Grassi Totali
3.6g
1.9g
Fibra Alimentare
0g
0.6g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
142mg
Ferro
1mg
5.2mg
Potassio
256mg
100mg
Sodio
74mg
29mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Seitan: Valori Nutrizionali

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