Petto di pollo, cotto vs Turnip Greens

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Turnip Greens

21
Calorie
Turnip Greens: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoTurnip Greens
Proteine
31g
2.5g
Carboidrati
0g
3.4g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
2.4g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
25.8mg
Calcio
15mg
114mg
Ferro
1mg
1.6mg
Potassio
256mg
82mg
Sodio
74mg
18mg
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