Petto di pollo, cotto vs Water Chestnut

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Water Chestnut

97
Calorie
Water Chestnut: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoWater Chestnut
Proteine
31g
1.4g
Carboidrati
0g
23.9g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
3g
Zuccheri
0g
4.8g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
4mg
Calcio
15mg
11mg
Ferro
1mg
0.1mg
Potassio
256mg
584mg
Sodio
74mg
14mg

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