Corn Tortilla vs Flour Tortilla

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Corn Tortilla

224
Calorie
vs

Flour Tortilla

306
Calorie
🏆 Corn Tortilla: Meno calorico
💪 Flour Tortilla: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Corn TortillaFlour Tortilla
Proteine
7.9g
8.2g
Carboidrati
29.4g
49.4g
Grassi Totali
8.3g
8g
Fibra Alimentare
1.5g
3.5g
Zuccheri
1.8g
3.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
27mg
146mg
Ferro
1.8mg
3.6mg
Potassio
275mg
125mg
Sodio
511mg
736mg
📊 Corn Tortilla: Valori Nutrizionali📊 Flour Tortilla: Valori Nutrizionali

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