Petto di pollo, cotto vs Rana Pescatrice

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Rana Pescatrice

76
Calorie
🏆 Rana Pescatrice: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoRana Pescatrice
Proteine
31g
14.5g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
1.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
1mg
Calcio
15mg
8mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potassio
256mg
400mg
Sodio
74mg
18mg

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