Quante Calorie ha Bacche di Goji?

Valori Nutrizionali Completi di Bacche di Goji

Per porzione da 100g

349
Calorie
17% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Bacche di Goji?

Proteine14.3g
Carboidrati77.1g
Grassi Totali0.4g
Fibra Alimentare13g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio298mg
Zuccheri45.6g
Vitamina A26822 IU
Vitamina C48.4mg
Vitamina D0 IU
Calcio190mg
Ferro6.8mg
Potassio0mg

Domande Frequenti su Bacche di Goji

Quante calorie ci sono in Bacche di Goji?

Una porzione da 100g di Bacche di Goji contiene 349 calorie, con 14.3g di proteine, 77.1g di carboidrati e 0.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Bacche di Goji?

Bacche di Goji fornisce 14.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 29% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Bacche di Goji fa bene per perdere peso?

Con 349 calorie per 100g, Bacche di Goji può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Bacche di Goji?

Una porzione da 100g di Bacche di Goji contiene 77.1g di carboidrati e 13g di fibre alimentari.

Bacche di Goji è sano?

Bacche di Goji apporta 14.3g di proteine, 13g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.