Quante Calorie ha Iceberg Lettuce?

Valori Nutrizionali Completi di Iceberg Lettuce

Per porzione da 100g

17
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Iceberg Lettuce?

Proteine0.7g
Carboidrati3.4g
Grassi Totali0.1g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio16mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio14mg
Ferro0mg
Potassio139mg

Domande Frequenti su Iceberg Lettuce

Quante calorie ci sono in Iceberg Lettuce?

Una porzione da 100g di Iceberg Lettuce contiene 17 calorie, con 0.7g di proteine, 3.4g di carboidrati e 0.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Iceberg Lettuce?

Iceberg Lettuce fornisce 0.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Iceberg Lettuce fa bene per perdere peso?

Con 17 calorie per 100g, Iceberg Lettuce può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Iceberg Lettuce?

Una porzione da 100g di Iceberg Lettuce contiene 3.4g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Iceberg Lettuce è sano?

Iceberg Lettuce apporta 0.7g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.