Quante Calorie ha Kiwi, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Kiwi, crudo

Per porzione da 100g

65
Calorie
3% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Kiwi, crudo?

Proteine1g
Carboidrati13.8g
Grassi Totali0.6g
Fibra Alimentare2.1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio2mg
Zuccheri8.6g
Vitamina A0 IU
Vitamina C58.8mg
Vitamina D0 IU
Calcio24mg
Ferro0mg
Potassio302mg

Domande Frequenti su Kiwi, crudo

Quante calorie ci sono in Kiwi, crudo?

Una porzione da 100g di Kiwi, crudo contiene 65 calorie, con 1g di proteine, 13.8g di carboidrati e 0.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Kiwi, crudo?

Kiwi, crudo fornisce 1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Kiwi, crudo fa bene per perdere peso?

Con 65 calorie per 100g, Kiwi, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Kiwi, crudo?

Una porzione da 100g di Kiwi, crudo contiene 13.8g di carboidrati e 2.1g di fibre alimentari.

Kiwi, crudo è sano?

Kiwi, crudo apporta 1g di proteine, 2.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.