Petto di pollo, cotto vs Mashed Potato

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Mashed Potato

89
Calorie
🏆 Mashed Potato: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoMashed Potato
Proteine
31g
1.7g
Carboidrati
0g
14.7g
Grassi Totali
3.6g
2.8g
Fibra Alimentare
0g
1.3g
Zuccheri
0g
0.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
18mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potassio
256mg
286mg
Sodio
74mg
306mg
📊 Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali📊 Mashed Potato: Valori Nutrizionali

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