Quante Calorie ha Nopales?
Valori Nutrizionali Completi di Nopales
Per porzione da 100g
16
Calorie
1% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Nopales?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio21mg
Zuccheri1.2g
Vitamina A23 IU
Vitamina C9.3mg
Vitamina D0 IU
Calcio164mg
Ferro0.6mg
Potassio257mg
Domande Frequenti su Nopales
Quante calorie ci sono in Nopales?
Una porzione da 100g di Nopales contiene 16 calorie, con 1.3g di proteine, 3.3g di carboidrati e 0.1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Nopales?
Nopales fornisce 1.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 3% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Nopales fa bene per perdere peso?
Con 16 calorie per 100g, Nopales può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Nopales?
Una porzione da 100g di Nopales contiene 3.3g di carboidrati e 2.2g di fibre alimentari.
Nopales è sano?
Nopales apporta 1.3g di proteine, 2.2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.