Quante Calorie ha Pumpernickel?

Valori Nutrizionali Completi di Pumpernickel

Per porzione da 100g

250
Calorie
13% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Pumpernickel?

Proteine8.7g
Carboidrati47.5g
Grassi Totali3.1g
Fibra Alimentare6.5g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.4g
Colesterolo0mg
Sodio596mg
Zuccheri0.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio68mg
Ferro2.9mg
Potassio208mg

Domande Frequenti su Pumpernickel

Quante calorie ci sono in Pumpernickel?

Una porzione da 100g di Pumpernickel contiene 250 calorie, con 8.7g di proteine, 47.5g di carboidrati e 3.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Pumpernickel?

Pumpernickel fornisce 8.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 17% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Pumpernickel fa bene per perdere peso?

Con 250 calorie per 100g, Pumpernickel può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Pumpernickel?

Una porzione da 100g di Pumpernickel contiene 47.5g di carboidrati e 6.5g di fibre alimentari.

Pumpernickel è sano?

Pumpernickel apporta 8.7g di proteine, 6.5g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.