Quante Calorie ha Quesadilla?

Valori Nutrizionali Completi di Quesadilla

Per porzione da 100g

394
Calorie
20% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Quesadilla?

Proteine16.9g
Carboidrati24.3g
Grassi Totali25.5g
Fibra Alimentare2.2g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi13g
Colesterolo59mg
Sodio677mg
Zuccheri2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio432mg
Ferro1.5mg
Potassio95mg

Domande Frequenti su Quesadilla

Quante calorie ci sono in Quesadilla?

Una porzione da 100g di Quesadilla contiene 394 calorie, con 16.9g di proteine, 24.3g di carboidrati e 25.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Quesadilla?

Quesadilla fornisce 16.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 34% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Quesadilla fa bene per perdere peso?

Con 394 calorie per 100g, Quesadilla può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Quesadilla?

Una porzione da 100g di Quesadilla contiene 24.3g di carboidrati e 2.2g di fibre alimentari.

Quesadilla è sano?

Quesadilla apporta 16.9g di proteine, 2.2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.