Petto di pollo, cotto vs Rainbow Trout

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Rainbow Trout

141
Calorie
Rainbow Trout: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoRainbow Trout
Proteine
31g
19.9g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
6.2g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
2.9mg
Calcio
15mg
25mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potassio
256mg
377mg
Sodio
74mg
51mg
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