Quante Calorie ha Risotto?
Valori Nutrizionali Completi di Risotto
Per porzione da 300g
Valori stimati420
Calorie
21% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Risotto?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi7g
Colesterolo30mg
Sodio700mg
Zuccheri2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio0mg
Ferro0mg
Potassio0mg
Domande Frequenti su Risotto
Quante calorie ci sono in Risotto?
Una porzione da 300g di Risotto contiene 420 calorie, con 12g di proteine, 65g di carboidrati e 13g di grassi.
Quante proteine ci sono in Risotto?
Risotto fornisce 12g di proteine per porzione da 300g, circa il 24% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Risotto fa bene per perdere peso?
Con 420 calorie per 300g, Risotto può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Risotto?
Una porzione da 300g di Risotto contiene 65g di carboidrati e 2g di fibre alimentari.
Risotto è sano?
Risotto apporta 12g di proteine, 2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 300g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.