Quante Calorie ha Cernia?
Valori Nutrizionali Completi di Cernia
Per porzione da 100g
92
Calorie
5% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Cernia?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.2g
Colesterolo37mg
Sodio53mg
Zuccheri0g
Vitamina A43 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio27mg
Ferro0.9mg
Potassio483mg
Domande Frequenti su Cernia
Quante calorie ci sono in Cernia?
Una porzione da 100g di Cernia contiene 92 calorie, con 19.4g di proteine, 0g di carboidrati e 1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Cernia?
Cernia fornisce 19.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 39% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Cernia fa bene per perdere peso?
Con 92 calorie per 100g, Cernia può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Cernia?
Una porzione da 100g di Cernia contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.
Cernia è sano?
Cernia apporta 19.4g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.