Quante Calorie ha Crauti?
Valori Nutrizionali Completi di Crauti
Per porzione da 100g
19
Calorie
1% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Crauti?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio661mg
Zuccheri1.8g
Vitamina A1 IU
Vitamina C14.7mg
Vitamina D0 IU
Calcio30mg
Ferro1.5mg
Potassio170mg
Domande Frequenti su Crauti
Quante calorie ci sono in Crauti?
Una porzione da 100g di Crauti contiene 19 calorie, con 0.9g di proteine, 4.3g di carboidrati e 0.1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Crauti?
Crauti fornisce 0.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Crauti fa bene per perdere peso?
Con 19 calorie per 100g, Crauti può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Crauti?
Una porzione da 100g di Crauti contiene 4.3g di carboidrati e 2.9g di fibre alimentari.
Crauti è sano?
Crauti apporta 0.9g di proteine, 2.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.