Quante Calorie ha Asparagi, crudi?

Valori Nutrizionali Completi di Asparagi, crudi

Per porzione da 100g

177
Calorie
9% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Asparagi, crudi?

Proteine4.7g
Carboidrati23.6g
Grassi Totali7.1g
Fibra Alimentare1.6g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.2g
Colesterolo3mg
Sodio259mg
Zuccheri3.7g
Vitamina A21 IU
Vitamina C6.2mg
Vitamina D0 IU
Calcio99mg
Ferro1.6mg
Potassio165mg
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