Quante Calorie ha Tahini?

Valori Nutrizionali Completi di Tahini

Per porzione da 100g

592
Calorie
30% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Tahini?

Proteine17.4g
Carboidrati21.5g
Grassi Totali53g
Fibra Alimentare4.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi7.4g
Colesterolo0mg
Sodio35mg
Zuccheri0g
Vitamina A3 IU
Vitamina C4.2mg
Vitamina D0 IU
Calcio141mg
Ferro4.4mg
Potassio459mg

Domande Frequenti su Tahini

Quante calorie ci sono in Tahini?

Una porzione da 100g di Tahini contiene 592 calorie, con 17.4g di proteine, 21.5g di carboidrati e 53g di grassi.

Quante proteine ci sono in Tahini?

Tahini fornisce 17.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 35% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Tahini fa bene per perdere peso?

Con 592 calorie per 100g, Tahini può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Tahini?

Una porzione da 100g di Tahini contiene 21.5g di carboidrati e 4.7g di fibre alimentari.

Tahini è sano?

Tahini apporta 17.4g di proteine, 4.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.