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Insalate in Barattolo
Meal Prep20 min
5 porzioni
360 kcal
I valori nutrizionali sono stime e possono variare. Consulta un professionista per esigenze dietetiche specifiche.
Panoramica
Insalate stratificate in barattoli con ceci, cetriolo e feta.
Valori Nutrizionali
360Calorie
22gProteine
28gCarboidrati
18gGrassi
Preparazione
20 minCottura
0 minDifficoltà
FacileIngredienti
- Ceci
- Cetrioli
- Feta
- Olive
- Vinaigrette
Istruzioni
- Versa la vinaigrette sul fondo.
- Stratifica ceci, cetriolo, olive.
- Aggiungi feta e verdure.
- Chiudi e conserva in frigo.
Consigli
Condimento in fondo, verdure in cima. Barattoli a bocca larga.