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Bowl di Falafel Mediterraneo

Vegetali
40 min
4 porzioni
480 kcal

I valori nutrizionali sono stime e possono variare. Consulta un professionista per esigenze dietetiche specifiche.

Panoramica

Falafel croccanti su cous cous con cetriolo, pomodori e tzatziki.

Valori Nutrizionali

480Calorie
18gProteine
54gCarboidrati
22gGrassi

Preparazione

20 min

Cottura

20 min

Difficoltà

Media

Ingredienti

  • Falafel
  • Cous cous
  • Cetrioli
  • Pomodori
  • Tzatziki

Istruzioni

  1. Prepara il cous cous.
  2. Scalda i falafel in forno.
  3. Taglia cetrioli e pomodori.
  4. Assembla con tzatziki.

Consigli

Cuoci i falafel al forno. Aggiungi verdure in salamoia.

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