Baked Potatoのカロリーは？
Baked Potatoの栄養成分表示
100 g あたり
93
カロリー
5% 1日の目安量
Baked Potatoに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム241mg
糖類1.7g
ビタミンA0 IU
ビタミンC12.8mg
ビタミンD0 IU
カルシウム5mg
鉄分0.4mg
カリウム391mg
Baked Potatoに関するよくある質問
Baked Potatoのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのBaked Potatoは93キロカロリー、タンパク質2g、炭水化物21.6g、脂質0.1gを含みます。
Baked Potatoにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Baked Potatoは100gあたり2gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約4%に相当します。
Baked Potatoは減量に良いですか？
100gあたり93キロカロリーのBaked Potatoは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Baked Potatoの炭水化物量は？
100gあたりのBaked Potatoは炭水化物21.6g、食物繊維1.5gを含みます。
Baked Potatoは健康に良いですか？
Baked Potatoは100gあたりタンパク質2g、食物繊維1.5g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。